上の２人と比べてみる

小川綾さん（３０）は、７歳、５歳の女児に加えて、昨年２０１５年８月に３人目の女児を出産し、３女のママとなりました。
生まれて１週間後、新生児に「水かぶり」を実施。綾さん自身、妊娠中から実践していたので、ためらいはありませんでした。
綾さんは花粉症に悩まされ、肌荒れもひどかったところ、当サイトでおなじみ小山内先生の孫弟子である高岸陽子さんに「水かぶり」をすすめられ、１年ほど前から実践。
つらかった症状は劇的に改善し、翌年の秋には花粉症は発症せず、肌もきれいに落ち着きました。そんなわけで「水かぶり」の実力は十分に承知していたのです。
むしろ生まれたての赤ちゃんに水をかけて育てたら、どんな子に育つだろうかと、興味津津でした。
上の２人は「水かぶり」など知らずに育ちましたから、生育状況の何が違うのか、比較検討してみることができます。ある意味「水かぶり」の実験報告ともいえます。
では「水かぶり」ママの、興味深い報告を聞いてみましょう。

効用その１　情緒が安定している

いつもほんとうに機嫌のいい子なんです。 寝起きもいいし、寝ぐずりもない。ふつうは眠いとぐずって泣いたりするんですけど、この子はそれがまったくない。情緒的に安定しているというんでしょうか。
１人目の子は寝つきがわるくてかかりきり、２人目はよく風邪をひいてぐずり・・・と人並みに手がかかりましたが、３人目のこの子はほんとうにラクです。
もっとも３人目でこちらが慣れているせいもあるかもしれませんが。
「水かぶり」の何が子どもの情緒を安定させるのか、それとも本来赤ちゃんは健康に育ってさえいれば、機嫌のいいものなのか、よくわかりませんが、子どもの機嫌のいい顔を見ていると、ありがたく、何よりもしあわせを感じます。

効用その２　皮膚が丈夫、風邪をひかない

上の２人と比べて、皮膚が丈夫なような気がします。
１人目の子は、湿疹がひどくて、２歳まで皮膚科に通っていました。アトピーっぽくて、ステロイドも使っていたみたいで、ちょっと悩みました。２歳を過ぎておさまりましたが。
２人目の子は、よく蕁麻疹が出て痒がり、肌もデリケートでした。
それにひきかえ３人目は、生後１カ月くらいで湿疹が出たものの、しっかり水をかけて様子をみていたら、自然におさまりました。それ以来１度も肌のトラブルはなし。
風邪もめったにひきません。ひいても治りが早い。
上の子２人は２歳差で、交互に風邪をひいたり熱を出したり、病院通いでタイヘンな思いをしましたが、末の子はどこか悪くて病院へ行ったことはありません。
上の子たちにも「水かぶり」をやらせるようになって、風邪をひきにくくなり、インフルエンザで学級閉鎖になったときも、ウチの子はかかりませんでした。

効用その３　暑がりの汗っかき

「水かぶり」の子は、とにかく暑がりです。冬の外出でもシャツ１、２枚でＯＫ。厚着させると、すぐに汗をかいて、ムレてしまい、気持ち悪そう。
本『「水かぶり」でアレルギー知らず！』にも出ていましたが、暑がりの汗かきというのは、「水かけっ子」の共通項のようですね。
同書の中で、汗かきは代謝がいいからとしたうえで「・・・代謝のいいからだは、排泄が盛んです。現代のように化学物質に取り巻かれている社会では、代謝のいいからだを持つことは、大いにプラスで・・・放射能に対しても、いい影響を及ぼすかもしれません」とあり、子どもの将来を考えて、非常に心強く思いました。
汗は、尿や便とは違った老廃物を排出するので、大人でもよく汗をかく人は、添加物などの毒素もたまりにくいと聞きます。私も肌がキレイになった（？）のは、よく汗をかくようになったせいもあるかもしれません。

生命を強くするからだづくり

綾さんは、３人目の子育てで開眼されたようです。
それまでは、子どもの様子がおかしかったらすぐ病院へかけつけ、出されたクスリをもらい、指示通りに従いました。お医者さんが絶対でした。それが・・・。
３人目は、今のところ病院に行く必要がないのです。いつも機嫌がよくて、手がかからない子。育児がこんなにラクだなんて「目からウロコ」でした。
水をかけて、冷たさの刺激で副腎という臓器をビックリさせ、天然のクスリである副腎皮質ホルモンの分泌を促し、自力でからだを守る。こんな健康づくりの方法があったとは！
それを知った今、もっとみんなに教えてあげたいと、綾さんは強く願います。
子どもの医療費が無料だからといって、医師に頼りすぎるのも疑問に思うようになりました。
小山内先生は、前述の本の中で「子どもは、いろいろな病気を経験することによって免疫を獲得し、しっかりしたからだがつくられていく。すぐにクスリで対応してしまえば、病気と闘うからだの反応をおさえてしまい、免疫を育てることにつながらない・・・」と安易に医薬に頼ることを戒めています。
それよりも「水かぶり」で副腎を刺激して、副腎皮質ホルモンの出やすいからだをつくってあげる。そうすれば、ふだんから風邪やアレルギーに強いだけでなく、将来にわたって抵抗力の強いからだをつくることができるのです。
綾さんは、こんなにいいことをママたちに言わずにいられません。

１日２食で快調

綾さんは、もうひとつ「目からウロコ」なことがありました。
１日３食しっかり摂っていたのが、１食ないし２食主義に変えたのです。
妊娠中にふとりすぎて、吹き出物も気になり、やはり高岸さんに相談して、小山内式食事の摂り方をすすめられたのでした。
それまで「１日３食」が健康の源と固く信じていたのが、１食ないし２食のほうが、からだの消化吸収のしくみにあっているということを知って、大ショック。実際に２食にしてみて、体調がよくなり、吹き出物も出なくなって、それまでは食べすぎだったとやっと気がついたのでした。
最終的には体重が１８キロまでオーバーし、少し心配しましたが、「水かぶり」もしていたせいか無事安産。産後も２食にしていたせいか、戻りが早かったそう。
３食をやめて朝の目覚めがよくなった、からだが軽いなど、小山内理論をからだで理解した綾さん。これまでの健康常識から解放されて、物事を柔軟にとらえられるようになったといいます。
「水かぶり」歴１５年の私ですが、やはり夏から始めて続けることができました。おかげで１５年間、健康を保つことができています。
教えてくれた小山内先生に感謝です。
次回更新は７月の予定。

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